Fit auf dem Heddesheimer Trimm-Dich-Pfad

Heddesheim bietet eine Vielzahl an Bewegungsmöglichkeiten – auch im Freien. Auf dem Trimm-Dich-Pfad am Badesee sind einige Sportgeräte zu entdecken, an denen der sportlichen Kreativität keine Grenzen gesetzt sind. Im …

Zuhause in Bewegung bleiben

Damit ihr euch auch in Quarantäne-Zeiten fit halten und damit auch etwas für euer Immunsystem tun könnt, haben wir hier einige Übungen ohne Geräte für euch zusammengestellt. Diese sind in …