Für unsere kommenden Actiondays Fasching 2026 sind noch einige freie Plätze für Viet Vo Dao verfügbar, an drei Tagen von Montag bis Mittwoch, 16.02.-18.02.2026, immer von 9 bis 13 Uhr in der KDS-Schulturnhalle.
Viet Vo Dao ist eine Selbstverteidigungs- und Kampfsportart, die sich aus der Fülle der vietnamesischen Kampfkünste entwickelt hat.
Inhalte des Trainings sind zum Beispiel Verteidigungstechniken gegen Griffe, Faust und Beinangriffe, Roll- und Falltechniken, kampfsportliche Bewegungsformen mit und ohne Langstock und natürlich Kondition und Spaß.
Die Kampftechniken sollen dem Übenden nicht nur die Fähigkeit vermitteln, sich selbst oder andere zu verteidigen, sondern ihm vor allem zu einem ausdauernden, durchtrainierten Körper für ein gesundes Leben verhelfen.
Es wird spürbar die Stärkung des Selbstvertrauens und der Willenskraft, sowie die Förderung von Selbstdisziplin und Selbstkontrolle erreicht.
Neben den ersten kampfsportlichen Grundlagen lernen die Kinder dabei auch Selbstkontrolle, Verantwortungsbewusstsein und gegenseitige Rücksichtnahme und erkennen ihre eigenen Fähigkeiten.